劇団岸野組 稽古場日記

まだまだ

外には雪が残っています。
いや、しかしこの間の雪は凄かったですね。
何年ぶりでしょう、あんなに降ったの。
私の自宅は千葉なのですが、もう、膝のあたりまでざくざくでした。

今日は天気も良く、比較的暖かかったような気がします。
冬至が過ぎてからだんだんと日が長くなってきました。
大寒も過ぎたのでだんだん暖かくなっていくのを（関係なしに年中熱気溢れる）稽古場から（無理矢理）感じながら日々のレッスンを重ねていきたいな、と思う次第です。

中村

今日は一段と寒く

久しぶりに日記を書きます。
今日は、事務所内が寒くてしょうがありませんでした。
明日の夜は雪が都内に降るようなことを言ってましたね。
積雪が多くて大変な方も、更にお気を付け下さい。

寒さに弱い村上でした。

ジャム

今朝ふらふらっとスーパーでお買い物をしていたら、ゆずジャムを発見しました。
以前から気にはなっていたので、いろんなところで見かけては買おうか買うまいかもの凄く悩んでいたんですが…。
本日とうとう買ってしまいましたよ！
普段なら電話番でも紅茶か白湯を多くても３杯位なのに、今日はジャムを溶かしてゆず茶を３杯、他を２杯ほどいただきました（´ω）
おかげで体はホコホコあったかですよ。
暖房器具の前を陣取って暖まるのも良いですが、こういう暖まり方もじんわりでいいかもしれません。
須永

こ、腰が！？

昨日のサーキットレッスンの時に受け身の練習をしていたのですが、
自分まだへたくそなので腰が今朝になって痛みだしておじいちゃんみたく
シップを貼っている所存であります。(TT)
しかも少し風邪気味らしく鼻水が止まりません！
こんちしょう！と何かに八つ当たりしたい気分です。(ｰ_ｰ#）
そんな心の中はふつふつと当てようのない怒りの炎を燃やしていた一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハクション大魔王(大泉）

冬晴れ

こんにちわ＊前回もちょっこい登場しました島です。
今日は寒いです〜。私は早朝アルバイトをしてるんですが朝の方が暖かいですよ〜。ふっしぎ〜☆
今日はジャズダンスとサーキットトレーニング（筋トレ）をやりました。体が鍛えられる一日ですね(*^_^*)
はい、ここでプチトリビア★　ダンスとサーキットトレーニングでは鍛えられる筋肉が違います。へぇ〜。
ダンスでは主に内側の筋肉が使われてます（例えば内もも、ふくらはぎ等々）
サーキットトレでは主に外側の筋肉が使われてますね（例えば前もも、胸筋等々）
何で知ってるかと言いますと・・・筋肉痛になるところが↑ここです（笑）

ということは、明日は裏も表も筋肉痛ですね★アハハ筋肉痛祭り